人生旅途上的指引－《心態致勝》

在開始抱怨別人之前，你都還不算失敗，只要不否認自己的錯誤，就還可以有機會由錯誤中學習。——約翰‧伍登（籃球教練）

試想看看，假設你有一種能力，這種能力擁有能夠改變現在一切的力量，你會怎麼去創造你的世界呢？而你認為這種能力又會是什麼？



好吧，這個能力是什麼，我先賣個關子，文末再告訴你。我們就來談談心態致勝一書。本書由哈佛心理學教授Dweck 女士匯集畢生的研究成果，藉由研究各種不同領域的成功人士，歸納出兩種心態——定型心態（Fixed Mindset）與成長心態（Growth Mindset）(註1)。這兩種心態不僅只是影響我們平常的生活或是個人成就而已，根據Dweck教授的研究當中，這些心態能夠影響企業領導模式、人際關係的維持方式、愛人間的溝通方向、教育者看待孩童的眼光等。

兩種心態者之間的差異，最主要是看待自己的觀點與面對挑戰的時候會選擇不同的方式，定型心態者其實就是在環境當中，被他人貼滿著標籤，諸如聰明、天才、高人一等的讚美之詞給貼滿了全身上下。因此定型心態者通常在面對挑戰的時候，也希望展現相同的特質(註2)，然而在這充滿著需要速度與效率的社會當中，定型心態者往往會認為，如果我不快速完成該項工作：「我就是個笨蛋」「我就是個失敗者」「再也不會有人欣賞我、愛我，因為我是個低能兒」，因此，當挑戰難度過高之時，該心態者會開始選擇逃避，甚至斥責、痛罵、忽視這個挑戰，藉此讓自己永遠保持在"聰明"的標籤當中。

然而成長心態者在面對挑戰時則會選擇完全不同的方向，該心態者所處的環境，通常會令其了解努力的重要性。當面對挑戰之時，成長心態者最常會問自己：「在這樣的難題之下，我還能做甚麼。」甚至還有類似這種反應：「我最喜歡挑戰了！」「能夠再多給我一些嗎？」等等。成長心態者除了直面挑戰之外，通常對於外界的評價也能夠較為理性的看待，他們知道他人的評價與自身的努力無關，他們始終對於努力的過程所帶來的價值感到心滿意足。


我還記得在小學時期的時候，相較於同學是屬於對於外界反應較為緩慢，有點害羞靦腆的小孩子，可以說稍微有一點亞斯伯格症候群(註3)的症狀。下課後的時間，大部分都是靠著父母不斷悉心教導，解決課業上的難題，花費很長的時間才逐漸跟上同學的進度，但在物理以及一些理工方面又展現出相當高速的理解能力。

然而父母帶給我的特質在年紀漸長，不斷片面接受聰明二字的標籤之下，卻逐漸被我遺忘，我也掉入了定型心態者時常需要立即展現自我能力，否則我就是個智障的心態當中。我成為了另外一隻驕傲的兔子，且自認為是會努力的兔子。於此之後，面對一些挑戰與難題，都會不自覺的露出一種：「只要我下去做，這件事情還不簡單」的自滿心態之中。不過現實很快就會讓我學到教訓，這教訓很簡單：「你確實是一隻兔子，打從一開始就是，但你所擁有的能力與你和他人悉心帶領你，與自己願意努力有關，並不是因為你是一隻兔子。」

在人際關係，特別是在愛情上，定型心態與成長心態更是有顯著的差異。定型心態通常認為愛情、友誼的關係只要確立，就能夠自動的、繼續維持那些美好的人際價值，不需要再經過努力溝通、協調，甚至認為只要努力溝通就等於是愛情的失敗者。且根據調查，有超過半數以上的人認定這種模式(註4)。而當感情發生問題的時候，甚至會認為一定是對方的錯，否則對方如果是個好人，我不就成為壞人了？而成長心態者則會嘗試去修補關係當中所帶來的問題，提出更有建設性的方式來改善關係，因為他們認定改變是生活的必需品，關係是需要調整的，在關係當中，他們也希望帶來，讓我們一起成長，邁向更好的方向。

而偉大的人物通常也都擁有成長心態的特質，像我自己在學習吉他的路程上，我相當喜歡董運昌老師，不只是因為他的發展背景是在上班一陣子之後，才決定努力玩吉他的這件事事情能夠讓我見賢思齊，更是因為他曾經說過，只要你跟我一樣努力你就能夠學會我的技巧(註5)，這就是成長心態者所擁有的能力，在這短短的話語之中表露無遺。當然，還有其他很多偉大的人物，雖然不見得全部都是成長心態者，但能夠在生命的長河之中，與時進境以及不斷跨越各種藩籬之人都抱持著這種心態，驅動自己不斷地前進。

文末，有此榮幸能夠分享這本書的我想跟各位做個總結，人生不是現在失敗就等於永遠失敗了，失敗確實是相當可怕的，但在人生的路途當中，失敗是為了讓我們能夠評斷自我的潛能所在，當遇見失敗之時，我們可以選擇改變、前進或開闢新的道路，至於旁人毫無建設的批評，就隨他們去吧！在肉身老死之後，能夠在歷史的長河之中，我們能繼續傳遞這種價值，灌注這種力量給下一段參與人生旅程中的生命之中。

我想寫到這裡，開頭所說的那個能力，我們應該已經清楚了，別懷疑，我們都有改變的力量，只要我們肯努力去改變，就能發揮我們的最大潛能。

最後，分享一句話給每位想要改變的定型者引述一段名言。

"不要把生命浪費在懷疑與恐懼。"——愛默生（美國思想家、文學家）

而給每位人生的挑戰者另外一段名言，祝福你們的努力永遠不會白費。

"人生是一個旅程，而不是目的地。"——愛默生（美國思想家、文學家）

註1：Fixed Mindset vs. Growth Mindset: Which One Are You?
註2：人們有完成他人讚美的傾向性，關於這點可以參考卡內基所著——人性的弱點。
註3：亞斯伯格症候群。
註4：該調查出自於愛‧被愛一書當中。
註5：現在已經不太記得出處在哪，若知者感謝告知予我，謝謝。